<p>عبارة عن فاصوليا حمراء معبأة وجاهزة للطبخ </p>
حجم الحصة
1 حصة (100 جرام)
65
سعرة حرارية
5
بروتين (جم)
9
كارب (جم)
1
دهون (جم)
بطاقة المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 1 حصة (100 جرام)
السعرات الحرارية65
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 1 جم1%
الدهون المشبعة
الدهون المتحولة
الكوليسترول
الصوديوم 400 مجم17%
إجمالي الكربوهيدرات 9 جم3%
الألياف الغذائية 5 جم13%
السكريات 2 جم6%
البروتين 5 جم9%
* تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية (رجل بالغ (19-50 سنة)).
نسب تغطية الفيتامينات والمعادن
الكالسيوم52 مجم (5%)
الحديد2 مجم (25%)
البوتاسيوم470 مجم (14%)
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
إخلاء مسؤولية
المعلومات الغذائية المعروضة في هذا الموقع هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة. قد تختلف القيم الغذائية الفعلية حسب طريقة التحضير والكمية المستهلكة. يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية أو طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات غذائية أو صحية.