برجر اللحم الشهير من ماكدونالدز
حجم الحصة
1 برجر (220 جم)
571
سعرة حرارية
25
بروتين (جم)
48
كارب (جم)
31
دهون (جم)
بطاقة المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 1 برجر (220 جم)
السعرات الحرارية571
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 31 جم40%
الدهون المشبعة 13 جم65%
الدهون المتحولة
الكوليسترول 66 مجم22%
الصوديوم 1015 مجم44%
إجمالي الكربوهيدرات 48 جم15%
الألياف الغذائية 3 جم8%
السكريات 9 جم25%
البروتين 25 جم45%
* تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية (رجل بالغ (19-50 سنة)).
نسب تغطية الفيتامينات والمعادن
فيتامين أ1413 وحدة (100%)
فيتامين ج2 مجم (2%)
الكالسيوم204 مجم (20%)
الحديد3.8 مجم (48%)
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
إخلاء مسؤولية
المعلومات الغذائية المعروضة في هذا الموقع هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة. قد تختلف القيم الغذائية الفعلية حسب طريقة التحضير والكمية المستهلكة. يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية أو طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات غذائية أو صحية.