مسقعة البطاطس والباذنجان هي واحدة من الأكلات الشعبية اللذيذة التي يمتاز بها المطبخ السعودي وكذلك بعض المطابخ العربية وهي تعتمد في إعدادها بشكل أساسي على الباذنجان.
حجم الحصة
1 حصة (100 جرام)
105.9
سعرة حرارية
5.5
بروتين (جم)
9.5
كارب (جم)
5.1
دهون (جم)
بطاقة المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 1 حصة (100 جرام)
السعرات الحرارية105.9
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 5.1 جم7%
الدهون المشبعة 0.8 جم4%
الدهون المتحولة
الكوليسترول
الصوديوم 300 مجم13%
إجمالي الكربوهيدرات 9.5 جم3%
الألياف الغذائية 2 جم5%
السكريات 2.9 جم8%
البروتين 5.5 جم10%
* تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية (رجل بالغ (19-50 سنة)).
نسب تغطية الفيتامينات والمعادن
لا تتوفر بيانات الفيتامينات والمعادن لهذا المنتج
ملاحظات
ملاحظات على مسقعة سوار
- قد يحتوي المنتج على أثار من الفول السوداني والمكسرات.
- يحتوي المنتج على الجلوتين والقمح والحليب.
- المنتج مقدم من شركة وجبة أسرتي للوجبات الجاهزة، الرياض، المملكة العربية السعودية.
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
إخلاء مسؤولية
المعلومات الغذائية المعروضة في هذا الموقع هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة. قد تختلف القيم الغذائية الفعلية حسب طريقة التحضير والكمية المستهلكة. يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية أو طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات غذائية أو صحية.