واحدة من أشهر المأكولات الشهيرة في بلاد الشام، وهي في الأساس عبارة عن معجنات مخبوزة ومضاف إليها الزعتر وفي بعض الأحيان يتم إضافة البيض والجبن إلى جانب الزعتر.
حجم الحصة
1 قطعة (65 جم)
272
سعرة حرارية
5
بروتين (جم)
36
كارب (جم)
12
دهون (جم)
بطاقة المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 1 قطعة (65 جم)
السعرات الحرارية272
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 12 جم15%
الدهون المشبعة 6 جم30%
الدهون المتحولة
الكوليسترول 13 مجم4%
الصوديوم 239 مجم10%
إجمالي الكربوهيدرات 36 جم11%
الألياف الغذائية 3 جم8%
السكريات 5 جم14%
البروتين 5 جم9%
* تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية (رجل بالغ (19-50 سنة)).
نسب تغطية الفيتامينات والمعادن
لا تتوفر بيانات الفيتامينات والمعادن لهذا المنتج
ملاحظات
ملاحظات على منقوشة زعتر مروج
- منقوشة زعتر مروج خالية من الزيوت المهدرجة.
- العبوة الموجود فيها المنتج يمكن استخدامها بشكل مباشر في الميكرويف لتسخين المنتج قبل تناوله إذا كانت لديك الرغبة في ذلك.
- يجب حفظ المنتج في مكان جاف وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة حتى لا يتعرض للتلف أو يتغير طعمه.
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
إخلاء مسؤولية
المعلومات الغذائية المعروضة في هذا الموقع هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة. قد تختلف القيم الغذائية الفعلية حسب طريقة التحضير والكمية المستهلكة. يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية أو طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات غذائية أو صحية.