جبنة تشيدر قابلة للدهن من المراعي عن جبنة مطبوخة بقوام ناعم لإعداد وصفات رائعة ومغمورة بطعم الشيدر اللذيذ.
حجم الحصة
2 ملعقة طعام (30 جم)
100
سعرة حرارية
3
بروتين (جم)
1
كارب (جم)
9
دهون (جم)
بطاقة المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 2 ملعقة طعام (30 جم)
السعرات الحرارية100
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 9 جم12%
الدهون المشبعة 6 جم30%
الدهون المتحولة
الكوليسترول 16 مجم5%
الصوديوم 341 مجم15%
إجمالي الكربوهيدرات 1 جم0%
الألياف الغذائية
السكريات 1 جم3%
البروتين 3 جم5%
* تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية (رجل بالغ (19-50 سنة)).
نسب تغطية الفيتامينات والمعادن
فيتامين أ164.5 وحدة (18%)
الكالسيوم97.2 مجم (10%)
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
إخلاء مسؤولية
المعلومات الغذائية المعروضة في هذا الموقع هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة. قد تختلف القيم الغذائية الفعلية حسب طريقة التحضير والكمية المستهلكة. يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية أو طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات غذائية أو صحية.