شاورما دجاج فاخرة طازجة ومبردة (قليل الدهون)
حجم الحصة
1 حصة (100 جم)
113.3
سعرة حرارية
20.8
بروتين (جم)
1
كارب (جم)
2.9
دهون (جم)
بطاقة المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 1 حصة (100 جم)
السعرات الحرارية113.3
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 2.9 جم4%
الدهون المشبعة 0.6 جم3%
الدهون المتحولة
الكوليسترول 75 مجم25%
الصوديوم 489 مجم21%
إجمالي الكربوهيدرات 1 جم0%
الألياف الغذائية 1.9 جم5%
السكريات 0.9 جم3%
البروتين 20.8 جم37%
* تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية (رجل بالغ (19-50 سنة)).
نسب تغطية الفيتامينات والمعادن
لا تتوفر بيانات الفيتامينات والمعادن لهذا المنتج
ملاحظات
ﺿعي اﻟﺪﺟﺎج ﻣﺒﺎﺷـــﺮة ﻓﻲ ﺛﻼﺟﺔ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ ﺣﺮارة +4 أو أﺑـــﺮد.
إﺳـــﺘﺨﺪم اﻟﻤﻨﺘج قبل تاريخ انتهاء الصلاحية أو ﺟﻤﺪه على درﺟﺔ -18ﻣﺌﻮﻳﺔ أو أﻗﻞ.
ﻋﻨﺪ اﻟﺘﺠﻤﻴﺪ أذب اﻟﻤﻨﺘـــﺞ ﻓﻲ اﻟﺜﻼﺟﺔ ﺟﻴﺪاً ﻗﺒﻞ ﻃﺒﺨـــﻪ.
ﻳﻨﺼﺢ ﺑﻌﺪم ﺗﺠﻤﻴﺪ اﻟﻤﻨﺘﺞ ﺑﻌﺪ إذاﺑﺘﻪ.
المكونات
شرائح صدور دجاج 100%، ماء، زيت ذرة، ملح، توابل (فلفل حار، كزبرة، كمون، زنجبيل، هيل، قرنفل، كركم، قرفة)، سكر، بذر الكتان، نشاء البطاطس، ثوم، نكهة طبيعية، بصل، قشر البرتقال، قشر الليمون، أعشاب، فوسفات الصوديوم، بودرة خل.
طريقة التحضير
سخني المقلاة لحرارة متوسطة وإﻧﺰﻋﻲ ﻏﻼف اﻟﻌﺒﻮة.
أضيفي الشاورما وقلبيها لمدة 10 – 15 دقيقة حتى تمام الطهي.
ﺗﺨﺘﻠﻒ درﺟﺔ اﻟﺤﺮارة و وﻗﺖ اﻟﻄﻬﻲ ﺣﺴﺐ اﻟﺠﻬﺎز اﻟﻤﻨﺰﻟﻲ اﻟﻤﺴﺘﺨﺪم.
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
إخلاء مسؤولية
المعلومات الغذائية المعروضة في هذا الموقع هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة. قد تختلف القيم الغذائية الفعلية حسب طريقة التحضير والكمية المستهلكة. يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية أو طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات غذائية أو صحية.