برجر لحم مع الجبن
حجم الحصة
1 برجر (117 جم)
326
سعرة حرارية
15
بروتين (جم)
35
كارب (جم)
14
دهون (جم)
بطاقة المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 1 برجر (117 جم)
السعرات الحرارية326
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 14 جم18%
الدهون المشبعة 7.5 جم38%
الدهون المتحولة
الكوليسترول 37 مجم12%
الصوديوم 748 مجم33%
إجمالي الكربوهيدرات 35 جم11%
الألياف الغذائية 2 جم5%
السكريات 6 جم17%
البروتين 15 جم27%
* تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية (رجل بالغ (19-50 سنة)).
نسب تغطية الفيتامينات والمعادن
فيتامين أ883 وحدة (98%)
فيتامين ج1 مجم (1%)
الكالسيوم158 مجم (16%)
الحديد2.5 مجم (31%)
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
إخلاء مسؤولية
المعلومات الغذائية المعروضة في هذا الموقع هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة. قد تختلف القيم الغذائية الفعلية حسب طريقة التحضير والكمية المستهلكة. يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية أو طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات غذائية أو صحية.