حجم الحصة
1 حصة (1 قطعة)
272.09
سعرة حرارية
25.181
بروتين (جم)
20.111
كارب (جم)
10.0217
دهون (جم)
بطاقة المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 1 حصة (1 قطعة)
السعرات الحرارية272.09
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 10.0217 جم13%
الدهون المشبعة 3.01665 جم15%
الدهون المتحولة 1.95702 جم
الكوليسترول 23.8628 مجم8%
الصوديوم 1149.2 مجم50%
إجمالي الكربوهيدرات 20.111 جم6%
الألياف الغذائية 2.366 جم6%
السكريات 3.1265 جم9%
البروتين 25.181 جم45%
* تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية (رجل بالغ (19-50 سنة)).
نسب تغطية الفيتامينات والمعادن
الكالسيوم109.85 مجم (11%)
الحديد1.352 مجم (17%)
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
إخلاء مسؤولية
المعلومات الغذائية المعروضة في هذا الموقع هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة. قد تختلف القيم الغذائية الفعلية حسب طريقة التحضير والكمية المستهلكة. يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية أو طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات غذائية أو صحية.