حجم الحصة
1 حصة (1 قطعة)
419.09
سعرة
23.2631
بروتين
38.153
كارب
28.1531
دهون
توزيع الماكروز (بالسعرات)
بروتين23.2631غ · 19%
كربوهيدرات38.153غ · 31%
دهون28.1531غ · 51%
المجموع: 499 kcal من الماكروز
بطاقة المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 1 حصة (1 قطعة)
السعرات الحرارية419.09
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 28.1531 جم36%
الدهون المشبعة 5.40882 جم27%
الدهون المتحولة 0.20308 جم
الكوليسترول 39.9194 مجم13%
الصوديوم 1611.9 مجم70%
إجمالي الكربوهيدرات 38.153 جم12%
الألياف الغذائية 2.8258 جم7%
السكريات 3.0447 جم8%
البروتين 23.2631 جم42%
* تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية (رجل بالغ (19-50 سنة)).
نسب تغطية الفيتامينات والمعادن
الكالسيوم129.35 مجم (13%)
الحديد1.99 مجم (25%)
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
إخلاء مسؤولية
المعلومات الغذائية المعروضة في هذا الموقع هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة. قد تختلف القيم الغذائية الفعلية حسب طريقة التحضير والكمية المستهلكة. يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية أو طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات غذائية أو صحية.