حجم الحصة
1 حصة (1 قطعة)
67.32
سعرة حرارية
5.2428
بروتين (جم)
4.182
كارب (جم)
3.2946
دهون (جم)
بطاقة المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 1 حصة (1 قطعة)
السعرات الحرارية67.32
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 3.2946 جم4%
الدهون المشبعة 0.4913 جم2%
الدهون المتحولة
الكوليسترول 20.8488 مجم7%
الصوديوم 268.6 مجم12%
إجمالي الكربوهيدرات 4.182 جم1%
الألياف الغذائية 1.0642 جم3%
السكريات
البروتين 5.2428 جم9%
* تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية (رجل بالغ (19-50 سنة)).
نسب تغطية الفيتامينات والمعادن
الكالسيوم5.1 مجم (1%)
الحديد0.068 مجم (1%)
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
إخلاء مسؤولية
المعلومات الغذائية المعروضة في هذا الموقع هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة. قد تختلف القيم الغذائية الفعلية حسب طريقة التحضير والكمية المستهلكة. يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية أو طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات غذائية أو صحية.