حجم الحصة
1 حصة (1 قطعة)
122.4
سعرة حرارية
4.21
بروتين (جم)
16.56
كارب (جم)
3.47
دهون (جم)
بطاقة المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 1 حصة (1 قطعة)
السعرات الحرارية122.4
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 3.47 جم4%
الدهون المشبعة 0.4248 جم2%
الدهون المتحولة
الكوليسترول
الصوديوم 270 مجم12%
إجمالي الكربوهيدرات 16.56 جم5%
الألياف الغذائية 9.54 جم25%
السكريات
البروتين 4.21 جم8%
* تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية (رجل بالغ (19-50 سنة)).
نسب تغطية الفيتامينات والمعادن
فيتامين أ8.298 وحدة (1%)
الكالسيوم12.6 مجم (1%)
الحديد0.54 مجم (7%)
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
إخلاء مسؤولية
المعلومات الغذائية المعروضة في هذا الموقع هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة. قد تختلف القيم الغذائية الفعلية حسب طريقة التحضير والكمية المستهلكة. يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية أو طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات غذائية أو صحية.