<p>شرائح جبنة شيدر مطبوخة</p>
حجم الحصة
1 شريحة جبن شيدر (20 جم)
56.8
سعرة حرارية
3
بروتين (جم)
1.2
كارب (جم)
4.4
دهون (جم)
بطاقة المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 1 شريحة جبن شيدر (20 جم)
السعرات الحرارية56.8
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 4.4 جم6%
الدهون المشبعة 2.6 جم13%
الدهون المتحولة 0.14 جم
الكوليسترول
الصوديوم 220 مجم10%
إجمالي الكربوهيدرات 1.2 جم0%
الألياف الغذائية
السكريات
البروتين 3 جم5%
* تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية (رجل بالغ (19-50 سنة)).
نسب تغطية الفيتامينات والمعادن
فيتامين أ80 وحدة (9%)
فيتامين د3 مكجم (20%)
الكالسيوم74 مجم (7%)
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
إخلاء مسؤولية
المعلومات الغذائية المعروضة في هذا الموقع هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة. قد تختلف القيم الغذائية الفعلية حسب طريقة التحضير والكمية المستهلكة. يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية أو طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات غذائية أو صحية.