<p>10 جرام من جبن الفيتا بيضاء قليلة الدسم</p>
حجم الحصة
1 ملعقة طعام (10 جم)
17.92
سعرة حرارية
1.45
بروتين (جم)
0.53
كارب (جم)
1.16
دهون (جم)
بطاقة المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 1 ملعقة طعام (10 جم)
السعرات الحرارية17.92
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 1.16 جم1%
الدهون المشبعة 0.79 جم4%
الدهون المتحولة
الكوليسترول
الصوديوم 120 مجم5%
إجمالي الكربوهيدرات 0.53 جم0%
الألياف الغذائية
السكريات 0.53 جم1%
البروتين 1.45 جم3%
* تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية (رجل بالغ (19-50 سنة)).
نسب تغطية الفيتامينات والمعادن
فيتامين أ16.5 وحدة (2%)
الكالسيوم8 مجم (1%)
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
إخلاء مسؤولية
المعلومات الغذائية المعروضة في هذا الموقع هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة. قد تختلف القيم الغذائية الفعلية حسب طريقة التحضير والكمية المستهلكة. يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية أو طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات غذائية أو صحية.