جبنه شرائح قليلة الدسم مطبوخة مغلفة بشكل فردي.
حجم الحصة
1 شريحة (20 جم)
49.8
سعرة حرارية
3
بروتين (جم)
1.4
كارب (جم)
3.4
دهون (جم)
بطاقة المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 1 شريحة (20 جم)
السعرات الحرارية49.8
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 3.4 جم4%
الدهون المشبعة 2 جم10%
الدهون المتحولة 0.1 جم
الكوليسترول 9.6 مجم3%
الصوديوم 134.4 مجم6%
إجمالي الكربوهيدرات 1.4 جم0%
الألياف الغذائية
السكريات 1.4 جم4%
البروتين 3 جم5%
* تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية (رجل بالغ (19-50 سنة)).
نسب تغطية الفيتامينات والمعادن
فيتامين أ80 وحدة (9%)
فيتامين د0.05 مكجم (0%)
الكالسيوم113.2 مجم (11%)
ملاحظات
ملاحظات على شرائح الجبنة قليلة الدسم نادك
هذا النوع يغطي كمية كبيرة من احتياجك اليومي من الصوديوم والدهون، لذا يجب الحرص عند تناوله وعدم الإفراط فيه.
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم!
إخلاء مسؤولية
المعلومات الغذائية المعروضة في هذا الموقع هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التغذوية المتخصصة. قد تختلف القيم الغذائية الفعلية حسب طريقة التحضير والكمية المستهلكة. يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية أو طبيب مختص قبل اتخاذ أي قرارات غذائية أو صحية.