دايتر هب
الرئيسية
التصنيفات
أخصائيو التغذية
الأدوات
الخطة الأسبوعية
جدولك الغذائي لكل يوم
مقارنة غذائية
قارن بين المنتجات
حاسبة السعرات
احتياجك اليومي
مؤشر كتلة الجسم
احسب مؤشر BMI
دخول
حساب
الرئيسية
التصنيفات
لحوم
🍽️
لحوم
3 منتج غذائي
فلترة وترتيب
ستيك لحم البقر (سيرلوين مشوي)
الحصة: 100 جرام
238
سعرة
26.3
بروتين
0.0
كارب
14.3
دهون
لحم بقر مفروم (80% لحم / 20% دهن - نيء)
الحصة: 100 جرام
254
سعرة
17.2
بروتين
0.0
كارب
20.0
دهون
لحم غنم مفروم (نيء)
الحصة: 100 جرام
282
سعرة
16.6
بروتين
0.0
كارب
23.4
دهون